过强的紫外线会引起眼睛的不适和损伤。
长时间暴露在强紫外线环境下，眼睛会出现刺痛、红肿、流泪等症状。
如果不及时治疗，可能会导致视力下降，甚至失明。
还会影响人体的免疫系统。
这使得人们更容易感染各种疾病。
此外，紫外线过强还会对人体的心理健康产生负面影响。
长时间暴露在强紫外线环境下，人们会感到疲劳、焦虑、烦躁等情绪。
这些，沐南溪都有经过。
这一世，她开始组织大家尝试调整自己的生物钟，减少大家外出的时间。
并且给基地里家家户户发遮光布遮挡窗户，减少紫外线直射，营造出一个相对黑暗的环境，帮助自己入睡。
末世前，厂里已经制作出大量的遮阳伞和遮阳帽，还有眼镜，保护人们皮肤和眼睛不受阳光的伤害。
极夜最难的是饮用水。 <
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