李桂清对李晓晓说道:“你去准备早餐,我教赵大夫一些强身健体的功法。”
李桂清和小东来到院子后李桂清说道:“面对东方,等下太阳出来的时候正好能够照到你的面部。李贵福教过你什么功夫吗?”
小东说道:“八段锦。”
李桂清说道:“就这一个?”
小东说道:“是的,就这一个,还是我给病人针灸后感觉不舒服的时候教我的。”
李桂清说道:“他是不是说给你提升正气用的?八段锦就是能够提升人的正气,尤其是对于正气天生不足的人来说,更是好功夫。今天我让你练习八段锦了,我教你练习无形掌,易筋经和五禽戏。”
小东说道:“你一下子教我这么多,我学不会啊?”
李桂清说道:“我今天只是给你演示一下,让你看一个大概,具体的练功的心法都在屋里的书架上,你回去的时候把
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